うつ病サイト.comについて

うつ病は脳の病気とされていますが、
心の風邪とも言われています。
理解の少なさから間違った接し方がうまれそれによって悪化してしまう場合もあります。

長期化するケースも多く
通院してもなかなか改善しない人も少なくありません。

また精神的症状などは身体的症状と違って
目に見えるものではなく、そのため誤解を受けやすく、
なかなか理解を得られなかったりするのが現状です。

自分も実際二年近く通院しながら
少しずつ歩いてきて、やっと普通に仕事もできるようになり
薬のお世話になることも無くなりました。

療養中は辛いことばかりだったし、
唯一良かったと言えるのはこの病気を体験することで
うつ病の人の気持ちがわかるようになったことぐらいです。

体験ブログなどを見ていると気持ちは痛いほどわかるし、
なんとかしたいと思うのですが、自分は医師でもカウンセラーでもありません。

そんな自分にできることといえば、
体験などを通じて得たことを発信することぐらいしか出来ません。

自分の書いた記事で少しでも楽になれたり、
少しでも共感していただけたら幸いです。

「はじめに」で書いたことと多少かぶる部分はありますが、
これを当サイトの説明と管理人からのメッセージに代えさせていただきます。