うつ病の治療に関してですが、
音楽というのは心や体の緊張を和らげてくれます。
それだけでなく心の活性化にも繋がります。

よく病院などでクラシックが流れたりしていますが、
必ずしもこういった曲しか聴いたらいけないというわけでもありません。

クラシックにはリラクゼーション効果があるということで
流したりしていますが、
自分の好きな曲を聴く事で十分リラクゼーションの効果はあります。

ただあまりネガティブな内容の詩の曲は避けるようにして、
なるべくポジティブな曲を選択するようにしましょう。