努力は必ず報われる

努力は必ず報われるって今やおなじみの言葉なんですけど、
うつ病の治療にも当てはまる言葉です。

もちろん頑張る必要はないです。
でも治すための努力は必要だし、
しないと抗うつ剤の依存症まっしぐらです。

精神論を語ってるんじゃないですよ?
この治療法を試してみようとか、あれも試してみようとか
良かれと思うことはどんどん取り入れていこうという努力が必要ということです。
これらの努力は無駄にはなりませんし、必ず報われます。

もう前に何度も同じような事を書いていますが、
医師の言われるがままに薬をのんでいるだけでは、
この病気治りません。

偉そうに何言ってるんだと思う方もいるかもしれませんが、
少しでも参考になったり、共感していただけたら幸いです。