うつ病の方に接していると、
何とかしてあげないととか、自分が力になってあげないととか、
必要以上に気負ってしまうこともあると思います。

しかし接する側が気負うことで接する側まで精神的に
まいってしまったりします。

接し方としては気負わない気負わせないが理想です。

治療などは医師やカウンセラーに任せればいいんです。
全てを自分がなんとかしないとと気負うことはありません。

周りの人達が全て抱えこんで精神的に疲れてしまっては
元も子もないので、杖のように支えを求められているときにだけ
力になってあげてください。
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