なぜ頑張れと言ったらいけないのか

うつ病の人に対して、頑張れというのは禁句なのですが、
なぜ励ますことが接し方として不適切なのでしょうか?

当たり前のことなんですけど頑張れないから、
うつ病なんですよね。

その人に対して頑張れと言うのは、
無理をしろと言っているのと同じなわけです。

もっと簡単にいうと足を骨折している人に対して、
無理をして全力で走りなさいと言っているようなものです。

もちろん言っている側に悪気はないとは思いますが、
言われるほうは結構キツイです。

ここらを理解してあげると本人と周りとの関係もかなり良くなり
回復への足がかりとなっていくはずです。